Статья описывает оптимальное время для работы мозга в течение дня. В ней указаны часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мышление, аналитика, работа с информацией и статистикой, а также время для отдыха ума и нервной системы. Также даны рекомендации по обеду и активному труду.